Sporočila za javnost

Nazaj na sporočila za javnost

TEDENSKI PROGRAM: OD 9. 9. 2019 DO 15. 9. 2019

pri nas že vlada prijetno in živahno vzdušje. V tem tednu smo med drugim začeli izvajati nekaj novih dejavnosti. To so: klepet v italijanskem jeziku, joga nidra in joga z elementi plesa. Četrtkovi družabni plesi so po novem na sporedu v dveh skupinah: začetna ob 9-ih in nadaljevalna ob 10.15. Ustvarjalne delavnice lahko obiščete ob četrtkih ob 15-ih, na partijo taroka pa po novem vabimo ob torkih in sredah ob 16-ih.

Spoštovane novinarke in novinarji,

pri nas že vlada prijetno in živahno vzdušje. V tem tednu smo med drugim začeli izvajati nekaj novih dejavnosti.Toso: klepet v italijanskem jeziku, joga nidra in joga z elementi plesa. Četrtkovi družabni plesi so po novem na sporedu v dveh skupinah: začetna ob 9-ih in nadaljevalna ob 10.15. Ustvarjalne delavnice lahko obiščete ob četrtkih ob 15-ih, na partijo taroka pa po novem vabimo ob torkih in sredah ob 16-ih.

Drugačepa, po starem, vsak nov dan (od ponedeljka do petka) začnemo z jutranjo telovadbo. Pri uporabi vašega pametnega telefona vam pomagamo ob torkih med 15. in 16. uro ter ob četrtkih med 14. in 15. uro (na fotografiji). Kuharske delavnice so na sporedu ob torkih in četrtkih ob 11-ih. Ob petkih med 9. in 11. uro omogočamo meritve krvnega tlaka in pulza ter občasno holesterola in krvnega sladkorja. Vsetoin še veliko veliko več najdete tudi v napovedniku aktivnosti v prihodnjem tednu. Dobrodošli!

Na fotografijah: naše plesalke in plesalci z vaditeljico Andreo Blaškovič in nedeljska skupina udeležencev hitre hoje do Strunjana in nazaj pod vodstvom dr. Slavice Ritonja.Za dodatne informacije smo dosegljivi.

Lepo vas pozdravljam

Lijana Trontelj, vodja centra

Medgeneracijski center Izola

Livade 7a, 6310 Izola

Tel. št.: 08/20-14-130

www.medgeneracijskicenterizola.si

TEDENSKI PROGRAM: OD 9. 9. 2019 DO 15. 9. 2019

PONEDELJEK, 9. 9. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

8.00 – 11.00: Pohod v okolico s planinskim vodnikom (zbirno mesto: pred centrom)

9.00 – 10.00: Pogovorna skupina starih ljudi za samopomoč Metulj - MD Svetilnik

12.00 – 14.00: Namizni tenis

15.00 – 17.00: Igre s kartami: briškola, remi, šnops, enka …

18.00 – 19.00: Joga nidra

TOREK, 10. 9. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 10.30: Skupinsko tapkanje

10.00 – 12.00: Šah

11.00 – 13.30: Kuharska delavnica: fižolova mineštra s klobaso, jabolčni zavitek (zbiramo prijave)

14.00 – 15.00: Osebni posvet s socialno delavko Doma upokojencev Izola

14.00 – 15.00: Klepet v angleškem jeziku

15.00 – 16.00: Pomoč pri praktični uporabi vašega pametnega telefona ali osebnega računalnika (zbiramo prijave)

15.00 – 17.00: Informacije in nasveti za izobraževanje in razvoj kariere z LU Koper

16.00 – 18.00: Tarok

17.30 – 18.30: Varna vadba v nosečnosti

SREDA, 11. 9. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 11.00: Namizni tenis

14.30 – 15.30: Zdravilne lastnosti oljčnega olja

15.30 – 18.00: Skupaj rešujemo križanke

16.00 – 18.00: Tarok

18.30 – 19.30: Joga z elementi plesa za odrasle

ČETRTEK, 12. 9. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 10.00: Družabni plesi 1 - plesna delavnica za začetnike

10.15 – 11.30: Družabni plesi 2 - plesna delavnica za nadaljevalce

11.00 – 13.30: Kuharska delavnica: zelenjavna juha, polnjene paprike, pire krompir, sladoled (zbiramo prijave)

13.00 – 14.00: Klepet v italijanskem jeziku

14.00 – 15.30: Začetni tečaj mednarodnega jezika esperanto (zbiramo prijave)

15.00 – 17.00: Ustvarjalne delavnice – rožice in bižuterija, pletenje in kvačkanje

16.00 – 18.00: Šah

17.30 – 18.30: Varna vadba v nosečnosti

PETEK, 13. 9. 2019

8.00 – 9.00: Jutranja telovadba

9.00 – 11.00: Meritve krvnega tlaka in pulza ter zdravstveno vzgojno posvetovanje

10.00 – 11.30: Slovensko društvo hospic – pogovorno srečanje

11.00 – 12.00: Pikado

15.00 – 17.00: Namizni tenis

NEDELJA, 15. 9. 2019

7.00 – 10.00: Hitra hoja iz Izole čez klife do Strunjana in nazaj za seniorje (priporočamo pohodno obutev in palice, zbirno mesto: pred centrom)

18.00 – 19.30: Vadba čuječnosti (odprta skupina)

Foto:

Nazaj

Komentarji (0)

Za komentiranje morate biti prijavljeni!